Чашка кави з психологом
Прості способи виправити погану поведінку
Як допомогти дитині адаптуватися до школи після літніх канікул
мам, ...
Як дітям упоратися зі страшними новинами
Про асертивність
Про дитячий гнів
Погляд дитини на маму, що кричить
Відповідальність і діти
Як виправити зухвалу поведінку дитини
48 ФРАЗ, ЯКІ ПОТРІБНО ГОВОРИТИ ДІТЯМ
Щоб у вашої дитини були яскраві спогади про дитинство, то...
- пускайте сонячні зайчики
- трясіть олівець, щоб здавалося, що він став гнучким
- малюйте крейдою на асфальті
- влаштовуйте змагання з водяними пістолетами
- пускайте мильні бульбашки
- Дивіться на хмари і придумуйте, на що вони схожі
- просто проводьте час разом, фантазуйте, грайте, творіть
Як виростити високоінтелектуальну дитину
Перелік рис, притаманних хорошій мамі
Як хлопчиків зацікавити читанням
Психологія молодшого школяра
Казкотерапія для дітей: велика сила казок
Чому важливо вкладати дитину спати не пізніше 21:00
Усе своє дитинство ми чули фразу: “Дев’ять годин. Дітям пора спати”!
Поступово звички міняються, причому не лише у дорослих, але і у дітей. Якщо раніше в 9 вечора ми вже лежали в ліжку, то сучасну дитину в цей час важко умовити навіть надіти піжаму.
Дитина повинна лягати спати рано. І не потрібно ніяких виправдань! Це необхідно тому, що гормон росту починає вироблятися в четвертій стадії сну, тобто приблизно в 00:30 годин, якщо лягти рівно в 21:00. Якщо дитина лягає спати дуже пізно, у неї залишається менше часу на вироблення цього гормону що серйозно впливає на її ріст.
До того ж, згідно з експериментами в цій області, діти з правильним режимом сну більше сконцентровані на уроках і краще запам’ятовують матеріал. Ще один значний плюс в тому, що діти з режимом мають менший ризик розвитку хвороби Альцгеймера в дорослому віці, оскільки, за словами лікарів, є тільки дві речі, які уповільнюють цю хворобу: сон і фізичні вправи.
Стежити за звичками свого чада ― завдання батьків. Ясна річ, що ви працюєте увесь день і єдиний час, коли можна відпочити, доводиться на вечір. Але не варто забувати, що діти переймають усі звички дорослих, тому у ваших інтересах простежити за режимом дитину. Адже це неодмінно позначиться на його майбутньому, як фізичному, так і психічному.
